پشت میزنشینی و بی تحرکی در طولانی مدت برای اغلب افراد یک فاکتور خطرزای است و در دراز مدت می تواند حتی زندگی فرد را نیز به خطر بیندازد.با بلاگ عروسی همراه باشید. پشت میزنشینی وبی تحرکی و نشست... ادامه مطلب

خوردن آب به صورت ناشتا یکی از مهم ترین رازهای زیبایی و سلامت بدن است نوشیدن آب پیش از صرف صبحانه فواید بسیاری برای سلامت و پیشگیری از بیماری ها دارد. که ژاپنی ها به آن اعتقاد زیادی دارند.با... ادامه مطلب

داشتن چشمان زیبا و شفاف باید چشمان سالمی داشته باشیم. مهم ترین نکاتی که باید برای حفظ سلامت چشمان و قدرت بینایی رعایت کنید. نکاتی هستند که از تغذیه تا مراقبت از چشم خلاصه می شوند .با بلاگ عر... ادامه مطلب

در دنیایی زندگی می کنیم که غریبه هایی از هر جنس (رسانه، تلویزیون، اینترنت) اجازه ی ورود به پیشرفت های معنوی، ذهنی و روانی ما را یافته اند. اگر به این نتیجه رسیده ایم که عدم وجود تلویزیون باع... ادامه مطلب

با بلاگ عروسی همراه باشید ما در این بخش روش تهیه ی ژله قلبی ویژه ولنتاین را به شما آموزش خواهیم داد مواد مورد نیاز برای تهیه ی ژله قلبی  :  ژله آلوورا دو بسته  ژله رنگ قرمز یک بسته  خامه صبح... ادامه مطلب

بیدارشدن اول صبح و سرحالی فواید بسیاری از نظر سلامتی جسمی و روانی دارد؛ بویژه آن‌که باعث می‌شود فعالیتی سازنده و موفق در زندگی خود داشته باشید. دیر بیدار شدن و راه حل رفع آن   برنامه‌ی منظم... ادامه مطلب