پس از ساعت‌ها ورزش در باشگاه و نظارت بر رژیم غذایی برای چندین ماه، همچنان در تحقق هدف از بین بردن چربی های سرسخت شکم و … هستید اما همچنان به هدف خود نرسیدید، احساس ناامیدی شما قابل درک... ادامه مطلب

ضعف اراده، دلیل و عامل اصلی چاقی نیست. هزار و یک دلیل می‌تواند موجبات چاقی را فراهم سازد و با نسبت دادن بی‌ارادگی به افراد چاق، تپلی‌های اطراف‌مان را ناراحت و تحقیر می‌کنیم. چاقی نتیجه‌ی عاد... ادامه مطلب

برای لاغر شدن، فقط رژیم و ورزش‌ سخت کارساز نیست باید زیرک هم باشید تا بهترین نتیجه را بگیرید با بلاگ عروسی همراه باشید. رعایت موارد زیرقبل از صبحانه باعث لاغری سریع می‌شود! 1. خواب کافی این... ادامه مطلب

با بلاگ عروسی همراه باشید تا روش های تناسب اندام ولاغری را به شما آموزش دهیم .از مکمل های درمانی مناسب برای کاهش وزن، خوردن ماست و زیره بدون نان است. به این ترتیب که 200 گرم ماست با یک قاشق... ادامه مطلب

با بلاگ عروسی همراه باشید ما در این بخش به این سوال پاسخ خواهیم داد . تحقیقاتی نشان میدهد که خانم ها به طور طبیعی خوش اندام تر از آقایان هستند. چرا خانم ها خوش اندام تر از آقایان هستند: جذب... ادامه مطلب