{"id":7823,"date":"2017-10-24T14:16:26","date_gmt":"2017-10-24T10:46:26","guid":{"rendered":"http:\/\/www.aroo30.com\/blog\/?p=7823"},"modified":"2017-10-24T14:16:26","modified_gmt":"2017-10-24T10:46:26","slug":"belly-fat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.aroo30.com\/blog\/belly-fat\/","title":{"rendered":"\u0633\u0648\u0632\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062f\u0648\u0631 \u0634\u06a9\u0645"},"content":{"rendered":"

\u0633\u0648\u0632\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062f\u0648\u0631 \u0634\u06a9\u0645<\/p>\n

\u0686\u0631\u0628\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0630\u062e\u06cc\u0631\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0634\u06a9\u0645 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645 \u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648 \u062f\u0631 \u0639\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644 \u0647\u0634\u062f\u0627\u0631 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0647\u0627\u0633\u062a.<\/h2>\n

\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0648\u0631 \u06a9\u0645\u0631 \u0622\u0642\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u06f1\u06f0\u06f2 \u0633\u0627\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0645\u062a\u0631 \u0648 \u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u0645 \u0647\u0627 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u06f8\u06f9 \u0633\u0627\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0645\u062a\u0631 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u0648 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0631\u0648\u0642 \u0642\u0644\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f (\u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u06a9) \u0648 \u0628\u0647 \u0647\u0631\u062d\u0627\u0644 \u0627\u0632 \u0644\u062d\u0627\u0638 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u0647\u0645 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u063a\u062f\u063a\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u062d\u0633\u0648\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"\u0633\u0648\u0632\u0627\u0646\u062f\u0646<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

\u0686\u0646\u062f \u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u0634\u0627\u06cc\u062f \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0634\u06a9\u0645 \u00a0\u0631\u0627 \u0647\u062f\u0641 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0633\u0648\u0632\u0627\u0646\u062f.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"\u0633\u0648\u0632\u0627\u0646\u062f\u0646<\/p>\n

 <\/p>\n

\u067e\u0631\u0647\u06cc\u0632 \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u06cc\u200c\u062c\u0627\u062a\u060c \u062d\u062a\u06cc \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0646\u062f\u062f\u0627\u0631<\/strong><\/span><\/p>\n

\u0642\u0646\u062f \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u0634\u062f\u06cc\u062f\u0627\u064b \u0646\u0627\u0633\u0627\u0644\u0645 \u0627\u0633\u062a\u060c \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0642\u0646\u062f \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0645\u062e\u0631\u0628 \u0648 \u0632\u06cc\u0627\u0646\u200c\u0622\u0648\u0631\u06cc \u0628\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n

\u0642\u0646\u062f \u0646\u06cc\u0645\u06cc \u06af\u0644\u0648\u06a9\u0632 \u0648 \u0646\u06cc\u0645\u06cc \u0641\u0631\u0648\u06a9\u062a\u0648\u0632 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0641\u0631\u0648\u06a9\u062a\u0648\u0632\u060c \u0647\u0631 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0641\u0642\u0637 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u06a9\u0628\u062f \u0642\u0627\u0628\u0644 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

\u0648\u0642\u062a\u06cc \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0642\u0646\u062f \u062a\u0635\u0641\u06cc\u0647\u200c\u0634\u062f\u0647<\/strong> \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u06a9\u0628\u062f \u0627\u0646\u0628\u0627\u0634\u062a\u0647<\/strong> \u0627\u0632 \u0641\u0631\u0648\u06a9\u062a\u0648\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0645\u062c\u0628\u0648\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0647\u0645\u0647 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0628\u0647 \u0686\u0631\u0628\u06cc<\/strong> \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n

\u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0642\u0646\u062f \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647\u060c \u06a9\u0647 \u0627\u06a9\u062b\u0631\u0627\u064b \u0628\u062e\u0627\u0637\u0631 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u0641\u0631\u0648\u06a9\u062a\u0648\u0632 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0648\u062c\u0628 \u0627\u0646\u0628\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u0634\u06a9\u0645 \u0634\u0648\u062f. \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0628\u0627\u0648\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u0632\u0645 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0632\u06cc\u0627\u0646\u200c\u0622\u0648\u0631 \u0642\u0646\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0634\u06a9\u0645<\/strong> \u0648 \u06a9\u0628\u062f \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u0648\u062c\u0628 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a \u0627\u0646\u0633\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0648 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0645\u062a\u0639\u062f\u062f \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc \u0648 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n

\u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0646\u062f\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0627 \u06f6\u06f0\u066a \u062e\u0637\u0631 \u0686\u0627\u0642\u06cc \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

\u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062a\u0635\u0645\u06cc\u0645 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0648 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0642\u0646\u062f \u0645\u0635\u0631\u0641\u06cc \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u200c\u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u0628\u0631\u0633\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0646\u062f\u062f\u0627\u0631 \u0645\u062b\u0644 \u0622\u0628\u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0635\u0646\u0648\u0639\u06cc<\/strong>\u060c \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc\u200c\u0632\u0627<\/strong> \u062d\u0630\u0641<\/strong> \u0648 \u0627\u0632 \u062a\u0639\u062f\u0627\u062f \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0647\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0686\u0627\u06cc\u06cc\u200c \u00a0\u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0631\u0648\u0632 \u0631\u0627 \u06a9\u0645<\/strong> \u00a0\u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n

\u0628\u0647 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0647\u06cc\u0686 \u06cc\u06a9 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0628\u0647 \u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0627\u0632\u0647 \u06a9\u0647 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0641\u0631\u0648\u06a9\u062a\u0648\u0632 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0628\u0631\u0646\u0645\u06cc\u200c\u06af\u0631\u062f\u062f. \u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0627\u0632\u0647 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0628\u0648\u062f\u0647<\/strong> \u0648 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0642\u0627\u0628\u0644\u200c\u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc \u0647\u0645 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u062f\u0631 \u062e\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0645\u0646\u0641\u06cc \u0641\u0631\u0648\u06a9\u062a\u0648\u0632 \u0631\u0627 \u062c\u0628\u0631\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"\u0633\u0648\u0632\u0627\u0646\u062f\u0646<\/p>\n

 <\/p>\n

\u00a0 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u0627\u0632\u0645\u062f\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0634\u06a9\u0645.<\/span><\/strong><\/p>\n

\u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0645\u0647\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647\u200c\u0645\u063a\u0630\u06cc \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0627\u0633\u062a<\/strong>. \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u0627 \u06f6\u06f0\u066a \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0647\u060c \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u0631\u0627 \u062a\u0627 \u06f1\u06f0\u06f0-\u06f8\u06f0 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u06a9\u0645\u06a9 \u00a0\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u06f4\u06f4\u06f1 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n

\u0627\u06af\u0631 \u0647\u062f\u0641\u062a\u0627\u0646 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc\u200c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0648\u062b\u0631\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc\u200c \u062e\u0648\u062f \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648\u0632\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u06a9\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u062f\u0648\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0648\u0632\u0646\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0646\u0631\u0648\u062f.<\/p>\n

\u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646<\/strong> \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0634\u06a9\u0645<\/strong> \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

\u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0645\u062a\u0639\u062f\u062f\u06cc \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0631\u0647 \u0628\u0631\u062f\u0646 \u0627\u0632 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641\u06cc\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0622\u0646 \u06f3\u06f0-\u06f2\u06f5 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0627\u0632 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n

\u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0639\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a<\/strong>\u060c \u0645\u0627\u0647\u06cc<\/strong>\u060c \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u06cc\u0627\u06cc\u06cc<\/strong>\u060c \u06af\u0648\u0634\u062a<\/strong>\u060c \u0645\u0631\u063a<\/strong> \u0648 \u0644\u0628\u0646\u06cc\u0627\u062a<\/strong> \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc\u200c\u062a\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc\u200c \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"\u0633\u0648\u0632\u0627\u0646\u062f\u0646<\/p>\n

 <\/p>\n

\u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc\u200c<\/span><\/strong><\/p>\n

\u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0631\u0648\u0634\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0648 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0645\u062a\u0639\u062f\u062f\u06cc \u0627\u062b\u0628\u0627\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f. \u0648\u0642\u062a\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc\u200c\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06cc\u0627\u0628\u062f\u060c \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0634\u062f \u0648 \u0648\u0632\u0646 \u0641\u0631\u062f \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0622\u06cc\u062f.<\/p>\n

\u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u062b\u0627\u0628\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0645 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a\u060c \u06f3-\u06f2 \u0645\u0631\u062a\u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0645\u200c\u0686\u0631\u0628\u06cc \u0648\u0632\u0646 \u0641\u0631\u062f \u0631\u0627 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0622\u0648\u0631\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u062a\u06cc \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc\u06a9\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc\u06a9\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u200c\u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0631\u0627 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0631\u062f\u0646\u062f \u062a\u0627 \u062c\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0633\u062a\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0631\u062f\u0646\u062f \u0647\u0645 \u0635\u062f\u0642 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0631\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0645 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

\u0631\u0698\u06cc\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u200c\u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0648\u0632\u0646 \u0622\u0628 \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0639\u062a \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647\u200c \u0633\u0631\u06cc\u0639\u062a\u0631\u06cc \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f.<\/p>\n

\u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0647 \u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u0645\u200c\u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0648 \u06a9\u0645\u200c\u0686\u0631\u0628\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u06a9\u0647 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0631\u0698\u06cc\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u200c\u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a<\/strong> \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u062e\u0627\u0635 \u0628\u0631 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0634\u06a9\u0645<\/strong> \u0627\u062b\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0642\u0627\u0628\u0644\u200c\u062a\u0648\u062c\u0647 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0648\u062f\u060c \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062e\u0637\u0631\u0646\u0627\u06a9 \u0648 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0633\u0627\u0632 \u0634\u06a9\u0645\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

\u0641\u0642\u0637 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u062e\u0648\u062f (\u0645\u062b\u0644 \u0628\u0631\u0646\u062c\u060c \u067e\u0627\u0633\u062a\u0627\u060c \u0646\u0627\u0646 \u0648 \u0627\u0645\u062b\u0627\u0644 \u0622\u0646) \u0631\u0627 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635\u0627\u064b \u0627\u06af\u0631 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641\u06cc \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0628\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc\u062f.<\/p>\n

\u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u200c\u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u062c\u0632 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc\u200c\u062a\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0628\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u062b\u0627\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u0646\u0648\u0639 \u06f2\u060c \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"\u0633\u0648\u0632\u0627\u0646\u062f\u0646<\/p>\n

 <\/p>\n

\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f\u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u067e\u0631\u0641\u06cc\u0628\u0631<\/span> <\/strong><\/p>\n

\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646<\/strong> \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0647\u0645\u0647 \u0641\u06cc\u0628\u0631\u0647\u0627 \u0645\u062b\u0644 \u0647\u0645 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0633\u062f \u06a9\u0647 \u0641\u0642\u0637 \u0641\u06cc\u0628\u0631\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0627\u0646\u200c\u0631\u0648 (\u0648\u06cc\u0633\u06a9\u0648\u0632) \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0631 \u0648\u0632\u0646\u062a\u0627\u0646 \u0627\u062b\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646\u0647\u0627 \u0641\u06cc\u0628\u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0622\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0686\u0633\u0628\u0646\u062f \u0648 \u0698\u0644 \u0636\u062e\u06cc\u0645\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u0646\u0634\u06cc\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0698\u0644 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0645\u0648\u0627\u062f\u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0634\u06a9\u0645 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0642\u0627\u0628\u0644\u200c\u0645\u0644\u0627\u062d\u0638\u0647\u200c\u0627\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 \u0648 \u062c\u0630\u0628 \u0645\u0648\u0627\u062f\u0645\u063a\u0630\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0646\u062f\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0622\u0646 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0633\u06cc\u0631\u06cc \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc\u200c\u062a\u0631 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

\u00a0\u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0645\u062d\u0644\u0648\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0634\u06a9\u0645 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c<\/strong><\/p>\n

\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0627\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0646 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0628\u0647 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0633\u0628\u0632\u06cc \u0648 \u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c<\/strong> \u0627\u0633\u062a. \u063a\u0644\u0627\u062a \u0648 \u062d\u0628\u0648\u0628\u0627\u062a<\/strong> \u0647\u0645 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"\u0633\u0648\u0632\u0627\u0646\u062f\u0646<\/p>\n

 <\/p>\n

\u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0647\u0648\u0627\u0632\u06cc \u0648 \u0627\u06cc\u0631\u0648\u0628\u06cc\u06a9<\/span> <\/strong><\/p>\n

\u0648\u0631\u0632\u0634<\/strong> \u0628\u0647 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u00a0 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0632\u062c\u0645\u0644\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0639\u0645\u0631\u06cc \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc\u200c\u062a\u0631<\/strong>\u060c \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645\u200c\u062a\u0631<\/strong> \u0648 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627<\/strong> .<\/p>\n

\u0648\u0631\u0632\u0634 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u062f\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0634\u06a9\u0645 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0645\u0627 \u0628\u06cc\u0627\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0646\u0638\u0648\u0631 \u0648\u0631\u0632\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u0628\u0648\u0637 \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0645 \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc \u0628\u0647 \u0647\u06cc\u0686 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u0642\u062f\u0648\u0631 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0648 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062a\u0639\u062f\u0627\u062f \u0628\u06cc\u0634\u0645\u0627\u0631 \u062f\u0631\u0627\u0632\u0648\u0646\u0634\u0633\u062a \u0647\u0645 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0634\u06a9\u0645 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0628\u0631\u062f.<\/p>\n

\u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u060c \u0634\u0634 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u062a\u0648\u0627\u0644\u06cc \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0634\u06a9\u0645 \u0647\u06cc\u0686 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0642\u0627\u0628\u0644\u200c\u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc \u0628\u0631 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u062f\u0648\u0631 \u0634\u06a9\u0645 \u0634\u0631\u06a9\u062a\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0646\u062f\u0627\u062f.<\/p>\n

\u0627\u0645\u0627 \u0646\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0646\u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f\u060c \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n

\u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0647\u0648\u0627\u0632\u06cc<\/strong> \u0645\u062b\u0644 \u067e\u06cc\u0627\u062f\u0647\u200c\u0631\u0648\u06cc<\/strong>\u060c \u062f\u0648\u06cc\u062f\u0646<\/strong>\u060c \u0634\u0646\u0627<\/strong> \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0648 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0642\u0628\u06cc\u0644\u060c \u062f\u0631 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0634\u06af\u0631\u0641\u06cc \u0628\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0633\u0627\u06cc\u0632 \u062f\u0648\u0631 \u0634\u06a9\u0645<\/strong> \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f.<\/p>\n

\u06cc\u06a9 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0627\u0632 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0645\u062c\u062f\u062f \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0627\u062d\u06cc \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u062d\u0641\u0638 \u0648\u0632\u0646 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0647\u0645 \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n

\u0648\u0631\u0632\u0634<\/strong> \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u0627\u062a \u0628\u062f\u0646<\/strong>\u060c \u0633\u0637\u062d \u0642\u0646\u062f\u062e\u0648\u0646 \u0648 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0648 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0686\u0627\u0642\u06cc \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u0645\u0631\u06a9\u0632\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0627\u0633\u062a\u060c \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n

\u00a0\u0627\u06af\u0631 \u0633\u0639\u06cc \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0634\u06a9\u0645 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0628\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0648\u0631\u0632\u0634 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u0633\u062a.<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

\"\u0633\u0648\u0632\u0627\u0646\u062f\u0646<\/p>\n

 <\/p>\n

\u0627\u0631\u0632\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u0686\u06cc\u0632\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f<\/strong> <\/span><\/p>\n

\u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0686\u0647 \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0645\u0627 \u062c\u0627\u0644\u0628 \u0627\u0633\u062a \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06a9\u062b\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062f\u0627\u0646\u0646\u062f \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0627\u064b \u0686\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0631\u0646\u062f. \u062a\u0635\u0648\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u00ab\u067e\u0631 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u00bb \u0648 \u00ab\u06a9\u0645 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a\u00bb \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0631\u0646\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0627\u0631\u0632\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u062f\u0631\u0633\u062a\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0646\u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062f\u062a\u06cc\u060c \u0647\u0631\u0686\u0646\u062f \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647\u060c \u0647\u0645\u0647 \u0686\u06cc\u0632\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f \u0631\u0627 \u06cc\u0627\u062f\u062f\u0627\u0634\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n

\u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0645\u0639\u0646\u0627 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u062c\u0628\u0648\u0631\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0622\u062e\u0631 \u0639\u0645\u0631\u062e\u0648\u062f \u0647\u0631 \u0686\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f \u0631\u0627 \u0648\u0632\u0646 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u06cc\u0627 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc\u0634 \u0631\u0627 \u0628\u0634\u0645\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u06a9\u0647 \u0647\u0631 \u0686\u0646\u062f \u0648\u0642\u062a \u06cc\u06a9\u0628\u0627\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u06a9\u0645\u06a9\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0628\u0641\u0647\u0645\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0686\u0647 \u0642\u0633\u0645\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u00a0\u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641\u06cc\u200c \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u0645\u0637\u0644\u0648\u0628 \u06f2\u06f5-\u06f3\u06f0 \u062f\u0631\u0635\u062f \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0628\u0628\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0641\u0642\u0637 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631 \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0647\u062f\u0641 \u0628\u0631\u0633\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627 \u0648 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u00a0 \u0648 \u0627\u0631\u0632\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n

\u0633\u0627\u06cc\u062a \u0639\u0631\u0648\u0633\u06cc \u0627\u0648\u0642\u0627\u062a \u062e\u0648\u0634\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0622\u0631\u0632\u0648\u0645\u0646\u062f \u0627\u0633\u062a.<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u0633\u0648\u0632\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062f\u0648\u0631 \u0634\u06a9\u0645 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0630\u062e\u06cc\u0631\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0634\u06a9\u0645 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645 \u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648 \u062f\u0631 \u0639\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644 \u0647\u0634\u062f\u0627\u0631 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0647\u0627\u0633\u062a. \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0648\u0631 \u06a9\u0645\u0631 \u0622\u0642\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u06f1\u06f0\u06f2 \u0633\u0627\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0645\u062a\u0631 \u0648 \u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u0645 \u0647\u0627 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u06f8\u06f9 \u0633\u0627\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0645\u062a\u0631 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u0648 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0631\u0648\u0642 \u0642\u0644\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f (\u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u06a9) \u0648 […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":7824,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[35,395],"tags":[1314,3222,3221,305,510,63,61,3223],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.aroo30.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7823"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.aroo30.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.aroo30.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aroo30.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aroo30.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7823"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.aroo30.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7823\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aroo30.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7824"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.aroo30.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7823"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aroo30.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7823"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aroo30.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7823"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}