خوب است که روش های صحیح مصرف لنز را بیاموزیم و در رعایت بهداشت لنز تلاش کنیم. مصرف لنزهای دارای بیش از 55 درصد آب و ترجیحاً بیش از 70 درصد آب بهتر است؛ سعی کنیم مصرف لنزهای کوتاه مدت و سیلیکون هایدروژل را هر چه سریعتر در جامعه رواج دهیم.
توجه داشته باشید که چشم های شما گرانبهاتر از لنزهای شماست و هزینه لنزهای پرآب فرق چندانی با لنزهای کم آب ندارد. زمانی كه لنز را داخل چشمتان میگذارید یا خارج میكنید.
شما انگشتتان را داخل چشمتان میكنید و اینگونه فرصت ورود میكروبها را به محیط چشم میدهید. قبل از تماس با لنز دستتان را كاملا بشویید (و اگر میتوانید ضدعفونی كنید). اگر هم به طور مرتب از لنز استفاده میكنید بهتر است ناخنهایتان را كوتاه كنید تا ناخنهای بلند و تیز شما سطح لنزها یا سطح پلك و چشمتان را خراش ندهد. از آب معمولی (یا آب جوشیده) برای شستوشوی لنزها استفاده نكنید و حتما از محلولهای مخصوص نگهداری لنز استفاده كنید.
وقتی مدت طولانی لنزها را داخل چشمنگه میدارید درواقع علت مخالفت بسیاری از چشمپزشكان با لنزها همین است كه استفادهكنندهها گاهی فراموش میكنند آنها را از چشمشان خارج كنند (یا تنبلی مانع آن میشود) اما یادتان باشد لنزها مانع رسیدن اكسیژن به چشمها میشود. اگر لنزها را شب از چشمتان خارج نكنید خطر ایجاد زخم در قرنیه شما به شدت افزایش مییابد. این زخمها گاه میتواند منجر به كوری شود.
زمانی كه دارو مصرف میكنید قطعا اگر بخواهید قطرهای در چشمتان بریزید، لنزها را خارج خواهید كرد اما آیا میدانید مصرف برخی از داروهای خاص ممكن است با وضعیت لنز شما ربط پیدا كند؟ مثلا اگر قرصهای پیشگیری از بارداری مصرف كنید چشمها به دلیل استروژن موجود در این قرصها به لنزها حساستر خواهد شد. همینطور این قرصها میزان اشك ریزش را كاهش میدهند و اینگونه چشمها خشكتر و امكان آسیب آنها با لنز بیشتر میشود. قرصهای ضدحساسیت و آنتیهیستامینها هم چشم را خشك میكنند و برخی داروهای ضدآكنه میتوانند باعث ایجاد احساس خارش در چشم دارای لنز شوند.
تاریخگذشته ممنوع! وقتی محلولهای نگهدارنده مشكلساز میشوند: محلولهای نگهداری لنز در انواع و اقسام شكلها و اسمها و فرمها در دسترس هستند اما حواستان باشد كه مواد نگهدارنده موجود در این محلولها فاسدشدنی است؛ پس هرگز از محلولهای تاریخگذشته استفاده نكنید. چنین محصولاتی میتواند مشكلات جدی را برای چشم ایجاد كند. درضمن اگر محلول نگهدارنده لنز خود را با نوعی دیگر عوض كردید، بدانید كه ممكن است چشمتان نسبت به نوع جدید واكنش نشان دهد. درضمن هرگز محلولهای نگهدارنده را در ظرفهای دیگر نریزید و درب ظرفهای حاوی آنها را باز نگذارید زیرا این كارها احتمال آلوده شدن آنها توسط انواع و اقسام میكروبها را بهشدت افزایش میدهد.
اشك مصنوعی با خودتان داشته باشید
زمانی كه چشمهای شما بسیار خشك میشوند: از آنجایی كه لنزها كاملا سطح روی چشم را میپوشانند و مانع از رسیدن اكسیژن میشوند، بسیاری از استفادهكنندههای لنز گهگاهی خشكی چشم را تجربه خواهند كرد. این خشكی چشم ممكن است در برخی شرایط خاص (مثلا سوار شدن در هواپیما، بودن در آب و هوای كاملا خشك، مصرف داروهای آنتیهیستامین و…) شدیدتر هم شود. بهتر است تمام كسانی كه از لنزهای تماسی استفاده میكنند، همیشه یك یا چند بسته قطره اشك مصنوعی با خود داشته باشند تا در این مواقع از آنها استفاده كنند.
زمانی كه آرایش میكنید درصورت استفاده از لنز از ریمل واترپروف استفاده كنید. اگر هم از محصولات دورچشم استفاده میكنید حتما از مرطوبكنندههای با پایه آب كه از نوع «كم حساسیت» باشند استفاده كنید.
زمانی كه به استخر میروید قطعا با عینك، شیرجه زدن داخل استخر لذتبخش نخواهد بود اما این را هم یادتان باشد كه پریدن داخل آب پر از كلر (یا حتی دارای برخی آلودگیها) با لنزی به چشم از آن هم بدتر است. اگر میتوانید بدون لنز شنا كنید، اگر هم میتوانید عینكتان را با بندی ببندید كه از چشمانتان جدا نشود. در ضمن بهتر است تا یك ساعت پس از شنا كردن، لنزها را در چشمانتان نگذارید.
خطر سیگار برای لنزیها افراد سیگاری میدانند كه روشن كردن هر نخ سیگار، آسیبی است كه به سلامت خود وارد میكنند اما آیا میدانید افراد سیگاری كه لنز در چشم دارند 8برابر افراد غیرسیگاری در معرض خطر زخم قرنیه و عفونت چشمی هستند؟
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *
ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی مینویسم.
Δ
این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش میشوند.
All Rights Reserved . Copyrights 2020