ما در این بخش به شما راه حل هایی را آموزش خواهیم داد. با وب سایت عروسی همراه باشید.
فقط در یک جهت وبافشارکم ناخن ها را سوهان کنید سوهان کردن ناخن هادر حرکت رفت وبرگشت باعث پارگی کم در ناخن می گردد.
از ناخن هایی خود مراقبت کنید. زمانی که گردگیری میکنید یا به گل و گیاهتان میرسید برای محافظت در برابر مواد شیمیایی دستکش دستتان کنید .
از ناخن خود برای کندن وکار های دیگر استفاده نکنید چون این کار باعث فشارآمدن بر روی
ناخن می شود و باعث آسیب دیدن آن می شود.
ناخن های خودرا گرد کنید زیرا ناخن های گرد دیر تر میشکنند.
این فقط پوست نیست که از خشکی بیش از حد رنج می برد . ناخن ها نیز به چربی ورطوبت نیاز دارند .
ناخن های خود را با روغن کرچک که سرشار از ویتامین ای است چرب نمایید. روغن زیتون نیز می تواند برای دوام آنها مفید باشد.
یک لایه از لاک می تواند به استحکام ناخن ها کمک کند، وباید دقت کنید که بیشتر ازیک
هفته برروی ناخن تان نباشد .
بهتر از بعد از هفت روز آن را پاک کرده ولاک جدید بزنید.
زیرا استون با ساختار مولکولی اش، باعث خشکی ناخن ها و پوست اطراف آن می شود.
بهتر است که از محلولهایی که بر پایه استاتیت یا بدون استون هستند برای پاک کردن لاک
ناخن استفاده شود.
این ویتامین به رشد و مقاوم کردن ناخن کمک می کند. وهم چنین می توان از موز، قارچ،آواکادو ، ماهی سالمون وغلات که دارای مقداری زیادی ویتامین H است .
استفاده نمود وهم چنین می توان ازمکمل بیوتین استفاده کرد .
پوست اطراف ناخن به منزله تخت خواب برای ناخن هاست، کندن پوست بیش از اندازه سبب می شود تا جایگاه ناخن آسیب ببیند و احتمال ابتلا به بیماری های قارچی افزایش یابد.
یک تکه لیمو را بردارید وبه تمام سطح ناخن خود بزنید واین کاررا ادامه دهید تا ناخن شما تمیز وبراق شود.
وسپس کمی روغن زیتون گرم کرده وبرروی ناخن بزنید چند دقیقه صبر کنید تاروغن جزب شود .
و نکته آخر: خوردن غذای سالم رافراموش نکنید . خوردن غذا هایی که دارای کلسیوم و ویتامین آ هستند را فراموش نکنید زیرا در سلامت ناخن ها نقش مهمی دارند. حتما لبنیات و میوه و سبزیجات را دربرنامه غذائی خود بگنجانید . مشاهده لکه های سفید روی ناخن شاید کمبود زینک باشد.
لیست بهترین سالن های زیبایی در مشهد
لیست بهترین سالن های زیبایی درتهران
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *
ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی مینویسم.
Δ
این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش میشوند.
All Rights Reserved . Copyrights 2020