روش های سفت کردن پوست

روش های سفت کردن پوست به منظور پیشگیری از شل شدن پوست یا بهبود شلی پوست و همچنین جلوگیری از آویزان شدن پوست بعد از لاغری برای افزایش اطلاعات شما عزیزان منتشر شده است.

خانم های عزیز می توانند با مراجعه به سالن های زیبایی یا کلینیک های پوست و مو و زیبایی برای سفت کردن پوست شان اقدام نمایند.

1- پرهیز از کاهش سریع وزن

کاهش سریع و شدید وزن در زمان کوتاه، نتايج مثبت و خوبی به همراه ندارد، زیرا هم برای سلامتی ‌عوارض دارد و هم این که پوست ‌تان را شل و سست می کند.

2- استفاده از کرم‌ های سفت‌ کننده‌ پوست

اين کرم ‌ها برای سفت کردن پوست بسيار مفيد هستند. بهتر است از کرم ‌هايی استفاده کنيد که ترکيبات گياهی مانند آلوئه‌ ورا، ويتامين A و ويتامين E دارند.

3- کمتر قرار گرفتن در معرض نور آفتاب

پوست‌ نیاز به تغذيه دارد. قرار گرفتن در معرض نور خورشيد به مدت طولانی، تماس با آب داغ و کلردار می ‌تواند پوست را از حالت عادی خود شل‌ تر کند.

4- استفاده از کرم‌ های کلاژن

اگر کاهش وزن داشته اید، يکی از راه‌ های تغذيه پوست، استفاده از کرم های حاوی کلاژن است که برای برطرف کردن شلی و سستی پوست استفاده می ‌شود.

5- شستشو با مواد معدنی و نمکی

آب دريا يا ساير مواد نمکی به سفت کردن پوست کمک می کند زیرا آن‌ ها با افزايش فشار خون باعث سلامت و کش‌ سانی شدن پوست می شوند.

6- حفظ آب بدن‌

پوست سالم، پوستی است که هميشه آب داشته باشد. سعی کنيد روزانه حداقل ۸ ليوان آب بخوريد.

7- انجام تمرينات افزيش وزن

سعی کنيد سه بار در هفته تمرينات افزيش وزن را انجام دهيد، زیرا تقويت ماهيچه‌ های زير پوست به مرور به سفت شدن آن ‌ها می ‌انجامد.

8- ماساژ درمانی

ماساژ درمانی با تحريک سلول‌ های خونی به سفت شدن پوست کمک بسیاری می کند.

9- يوگا

يوگا باعث از بين رفتن اضطراب، کاهش وزن و احيای پوست بعد از کاهش وزن می ‌شود.

10- چشمه‌‌ آب گرم

اگر برای تان مقدور است يکی از چشمه ‌های آب گرم در اطراف خود پيدا کنيد زیرا برای سفت کردن پوست بسيار مفيد است.

جهت مشاهده برترین برندهای سالن زیبایی مشهد کلیک کنید.

جهت مشاهده برترین برندهای سالن زیبایی تهران کلیک کنید.