اگر به دنبال سلامت پوست خود هستید بهتر است با تغییر فصل، برنامه مراقبت ازخود را نیز تغییر دهید.
با ورود به فصل پاییز دمای هوا و میزان رطوبت هوا کاهش پیدا می کند در نتیجه حتی پوست و مو شما دچار خشکی می شوند.
اگر برنامه مراقبت ازپوست در پاییز انجام نشود سلامت پوست به خطر می افتد تا حدی که به بافت، رنگ و حالت پوست آسیب می زند.
قبل از اینکه به دنبال استفاده از هرگونه محصول آرایشی یا بهداشتی باشید، اول از همه به رنگ طبیعی پوست توجه کنید. آیا پوست شما به دليل آفتاب تابستان یا کلر استخرها بدون آب و پژمرده و کدر نشده‌است؟اگر جواب این سؤال مثبت است شما نیاز به محصولاتی دارید که دوباره انرژی و طراوت را به پوست بازگرداند.واگربه دليل سرد شدن هوا در پوست احساس خشکی می‌کنید؟ باید تغییری در مراقبت‌های پوستی خود ایجاد کنید و بعضی از محصولات آرایشی و بهداشتی را که تابستان استفاده می‌کردید تعویض کنید و به جای آنها محصولاتی را بخرید که حاوی مرطوب‌کننده باشد.
با کاهش دما، رطوبت نیز کاهش پیدا می‌کند در نتیجه به دلیل خشکی هوا پوست رطوبت خود را از دست می‌دهد. بهتر است از شوینده صورت با خاصیت آبرسانی بیشتر از آنچه در تابستان استفاده می‌کردید، استفاده کنید. استفاده از یک پاک کننده میسلار Micellar Cleansing Water نه تنها پوست را آبرسانی می‌کند، بلکه آن را در برابر آسیبی که سرمای هوا به پوست وارد می‌کند، محافظت می‌کند.
شوینده‌های ملایم نیز سلولهای مرده پوست را از بین می‌برند و مانع از خشکی یا گرفتگی سلول های پوست می‌شوند. یادتان باشد شوینده‌های میوه‌ای که در تابستان استفاده می‌کردید را با شوینده‌های کرمی فاقد صابون جایگزین کنید تا پوستتان کمتر دچار خشکی شود.
شوینده‌های میوه‌ای که در تابستان استفاده می‌کردید را با شوینده‌های کرمی فاقد صابون جایگزین کنید تا پوستتان کمتر دچار خشکی شود.
بهتر است با شروع پاییز، با مرطوب کننده سبک و فاقد چربی خود که در طول تابستان استفاده می‌کردید، خداحافظی کنید. استفاده از یک مرطوب کننده آبرسان که حاوی سرامید باشد، انتخاب بهتری است. چون سرامید، اسیدهای چرب مفید و ضروری است که به طور طبیعی در پوست وجود دارد اما در ماه‌های سرد سال بهتر است میزان بیشتری از آن به پوست برسد. پس با انتخاب یک مرطوب کننده مناسب با جنس پوست خود، علاوه بر از بین بردن خشکی پوست آن را آبرسانی و تغذیه کنید.
اگر این باور را دارید که استفاده از ضد آفتاب تنها برای روزهای گرم تابستانی است، پس بهتر است بگوییم اشتباه ست! اشعه های مضر یو وی در هر فصلی پوست شما را در معرض خطر قرار می‌دهند، پس همانند تابستان به استفاده روزانه از ضد آفتاب ادامه دهید. ضدآفتابی با SPF حداقل 15 انتخاب کنید و اگر از خانه بیرون می‌روید هر چند ساعت آن را تجدید کنید.
در طول پاییز و زمستان پوست دست‌ها بیشتر خشک و پوسته پوسته می‌شود، بهتر است از همین حالا که سرمای هوا بیشتر نشده برای مراقبت پوست خود از کرم‌های مرطوب‌کننده یا روغن‌های مناسب استفاده کنید.
پوست در پاییز خشک‌تر شده و احساس خارش به وجود می‌آید. یکی از ساده‌ترین راه‌ها برای جلوگیری از خارش پوست آبرسانی از سر تا پای بدن است. لوسیون‌های بدن حاوی مواد مرطوب کننده و آبرسان هستند و می‌توانند یک لایه محافظ روی پوست ایجاد کنند تا رطوبت از دست رفته پوست به آن بازگردد. بهترین زمان استفاده از این لوسیون‌ها بعد از حمام است تا رطوبت جذب شده به پوست در آن باقی بماند.
اگر استفاده از مرطوب کننده لب یا کرم دورچشم جزئی از مراقبت پوست می باشد . در فصل پاییز حتما برای مراقبت پوست خود استفاده از آنها را شروع کنید. کرم‌های دور چشم معمولا خاصیت رطوبت‌رسانی دارند. به علاوه استفاده از وازلین نیز پیشنهاد اقتصادی برای پوست لب‌ها است.
شاید جالب باشد بدانید ویتامین C در ماه‌های سرد سال بیشتر اثرگذار است و می‌تواند به پوست کمک کند تا در مقابل اشعه های مضر خورشید که ضد آفتاب در برابر آن ضعیف است، مقابله کند. به علاوه ویتامین C رنگدانه‌های پوست را یکنواخت می‌کند و در کلاژن سازی پوست که منجر به داشتن پوستی شفاف و روشن می‌شود، موثر است.
به خاطر چرب بودن بیشتر پوست در گرمای تابستان، احتمال خارش و سوزش بعد از استفاده از لایه بردارها کمتر است. اما در فصل پاییز استفاده بیش از اندازه از لایه بردارها باعث می‌شود تا پوستتان در هوای بدون رطوبت، خشک‌تر شود. اگر می‌خواهید با این محصولات سلولهای مرده پوستتان را از بین ببرید، هفته ای یکبار از لایه‌بردارهایی با پایه روغن استفاده کنید. این نوع لایه‌بردارها آبرسانی بیشتری برای پوست دارند.
افرادی که پوست خیلی حساس دارند یا افراد مبتلا به اگزما یا پسوریازیس با شروع فصل سرما ممکن است احساس خارش و سوزش بیشتری داشته باشند. بهترین حالت این است که این افراد پوستشان را با سرم، کرم و روغن‌های ضروری که حاوی الاستین و کلاژن هستند، تغذیه کنند. استفاده از آلوئه ورا باعث خنکی و کرم‌های غلیظ‌تر باعث تمیزی و بازسازی پوستتان می‌شود.
به دلیل پوشیدن جوراب و کفش‌های بسته مانند بوت در طول پاییز و زمستان باید به مراقبت پاهای خود اهمیت بیشتری بدهید. پاشنه پا ممکن است در طول این فصلها بیشتر دچار ترک خوردگی شود، پس با استفاده از روغن و کرم‌های مناسب آن را نرم نگه دارید تا با بازگشت تابستان دوباره بتوانید صندل‌های خنک تابستانی را با خیال راحت بپوشید!
شاید استفاده از لاک جز اصول مراقبت پوست نباشد اما داشتن ناخن‌های خوشرنگ و زیبا برای هر فصلی کاربرد دارد. در پاییز بهتر است به سراغ از رنگ های تیره مانند زرشکی، قهوه‌ای و نسکافه‌ای و…بروید.
دستگاه های تصفیه کننده هوا با تغییراتی که در هوای خانه به وجود می‌آورند باعث شادابی پوستتان در پاییز می‌شوند. هر چقدر رطوبت هوا بیشتر باشد، رطوبت بیشتری به پوستتان می‌رسد.
بیشتر بخوانید:
تاثیر قهوه بر سلامت پوست و زیبایی
آموزش ماساژ صورت برای جوانسازی پوست
بهترین لباس های پاییزی
جشن عروسی پاییزیی
ست های لباس مردانه پاییزی
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *
ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی مینویسم.
Δ
این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.
All Rights Reserved . Copyrights 2020
