گودی زیر چشم چیست؟ سیاهی دور چشم، گودی زیر چشم یا کبودی زیر چشم عناوینی است که همه ما برای بیان یک مشکل از آنها استفاده می‌کنیم. گودی زیر چشم اغلب با پف زیر چشم همراه است؛ می‌تواند تاثیر زیادی روی زیبایی شما بگذارد؛ شاید به همین دلیل رفع گودی زیر چشم برای اکثر افراد مهم است. گود افتادن زیر چشم باعث تیره به نظر آمدن این قسمت می‌شود که در اغلب موارد خطرناک نبوده و ناشی از موارد کم اهمیت مانند خستگی است.
آیا گودی زیر چشم نشانه یک بیماری است؟
سیاهی دور چشم یا گودی زیر چشم با عفونت، التهاب پوستی یا قرمزی زیر چشم متفاوت است و اغلب به مواردی مانند خستگی یا کمبود ویتامین مربوط است. بنابراین به طور کلی نمی‌توان سیاهی گودی زیر چشم را نشانه یک بیماری دانست.
علت گودی زیر چشم چیست؟
احتمال ابتلا به گودی زیر چشم با افزایش سن بیشتر می‌شود؛ چرا که هر چه سن بالا‌تر می‌رود، پوست نازک شده و کلاژن آن ضعیف‌تر می‌گردد. این موضوع باعث نمایان شدن بیشتر رگ‌های خونی در زیر پوست، سیاهی دور چشم و قسمت‌های مختلف بدن خواهد شد.
چند علت سیاهی دور چشم:
آیا کم خوابی علت گودی زیر چشم است؟
مشکلات خواب از قبیل کم خوابی، بد خوابی، بی خوابی یا حتی خواب زیاد می‌توانند از دلایل گودی زیر چشم باشند. شایع‌ترین علل سیاهی دور چشم مشکلات خواب است.
کمبود کدام ویتامین علت سیاهی دور چشم است؟
از مهمترین دلایل تیرگی دور چشم کمبود ویتامین B-12 و آهن است. کمبود این دو مورد سبب اکسیژن رسانی ضعیف به پوست شده و تاثیر مستقیمی بر گودی زیر چشم می‌گذارد. همچنین ویتامین K در دسته بهترین ویتامین برای گودی زیر چشم می‌تواند قرار گیرد.
رفع گودی زیر چشم با 10 روش خانگی
شناخت علت گودی زیر چشم و رفع آن می‌تواند اولین قدم درمان سیاهی دور چشم باشد. با وب سایت عروسی همراه باشید تا در ادامه برخی ماسک‌های خانگی یا مواد طبیعی در جهت درمان گودی زیر چشم آشنا و از آنها استفاده کنید.
ژل خانگی رفع گودی زیر چشم
گوجه فرنگی
گوجه فرنگی سرشار از لیکوپن است؛ ماده‌ای که برای سلامت قلب و عروق، بینایی و پوست عالی است. لیکوپن علاوه بر اینکه باعث لطافت و نرمی پوست می‌شود، به رفع گودی زیر چشم کمک خواهد کرد. برای درمان سیاهی دور چشم با گوجه فرنگی مراحل زیر را طی کنید:
آب گوجه فرنگی و آبلیمو را به طور مساوی با هم ترکیب کنید.
یک پنبه برداشته و مخلوط را زیر چشم خود اعمال کنید.
پس از ۱۰ دقیقه با آب گرم صورت خود را بشویید.
این کار را می‌توانید دو بار در روز تکرار کنید.
سیب زمینی
سیب زمینی غنی از ویتامین C است که به فرآیند سنتز کلاژن و بهبود بافت پوستی کمک کرده و شما را جوانتر از قبل نشان می‌دهد و همچنین برای رفع سیاهی دور چشم نیز مفید است. برای این منظور می‌توانید مراحل زیر را طی کنید:
یک سیب زمینی کوچک را رنده کنید.
آب آن را گرفته و با استفاده از پنبه روی محل سیاهی دور چشم بمالید.
پس از ۱۰ دقیقه صورت خود را با آب گرم بشویید.
شیر
لبنیات مانند شیر منبع بسیار خوبی از ویتامین A هستند. این ویتامین حاوی رتینوئید‌هایی است که علاوه بر جوانسازی پوست به رفع گودی زیر چشم کمک می‌کند. برای درمان سیاهی دور چشم با شیر می‌توانید به شکل زیر عمل کنید:
یک پنبه را آغشته به شیر سرد کنید و آن را زیر چشمان خود بمالید.
اجازه دهید ۱۰ دقیقه روی پوستتان بماند و سپس با آب گرم بشویید.
این کار را می‌توانید ۲ بار در روز انجام دهید.
کمپرس سرد
کمپرس سرد با کوچک کردن رگ‌های خونی منبسط شده در اطراف چشم، علاوه بر درمان گودی زیر چشم، پف دور آن را نیز کاهش خواهد داد. چند تکه یخ را درون یک کیسه قرار داده و به آرامی در زیر چشم خود قرار دهید. اگر یخ شما را اذیت می‌کند، برای رفع سیاهی دور چشم خود یک پارچه تمیز به آب سرد آغشته کرده و 20 دقیقه با آن زیر چشمان‌تان را ماساژ دهید.
خواب بهتر
کم خوابی یا بی خوابی علاوه بر اینکه باعث گودی زیر چشم می‌شود، شما را دچار رنگ پریدگی پوست خواهد کرد. سعی کنید بهتر بخوابید؛ یعنی از همه لحاظ خواب با کیفیت و مناسبی داشته باشید. برای درمان سریع گودی زیر چشم نکات زیر را رعایت کنید:
بلند کردن سر
همانطور که گفته شد، کیفیت خواب بسیار مهم است و می‌تواند از علل سیاهی دور چشم باشد. از جمله مهمترین عواملی که بر کیفیت خواب تاثیر می‌گذارد، نحوه قرارگیری سر در خواب است. یک یا دو بالش زیر سرتان قرار دهید تا کمی بالا بیاید. این کار از جمع شدن مایعات در زیر چشمان شما جلوگیری خواهد کرد. همچنین شناخت بهترین حالت های خواب و رعایت آنها می‌تواند برای رفع سیاهی دور چشم بسیار مهم باشد.
چای کیسه‌ای
چای حاوی آنتی اکسیدان است و می‌تواند به تحریک گردش خون، کوچک‌تر شدن رگ‌های خونی و رفع جمع شدن مایعات در زیر پوست کمک کند. از جمله آسان‌ترین روش‌های رفع گودی زیر چشم در طب سنتی، قرار دادن یه چای کیسه‌ای خیس زیر چشمان است. برای درمان گودی زیر چشم با چای کیسه‌ای:
یک ظرف را حاوی آب گرم کنید و دو چای کیسه‌ای سبز یا سیاه را به مدت ۵ دقیقه داخل آن بگذارید.
سپس ۱۵ تا ۲۰ دقیقه اجازه دهید در یخچال خنک شود.
پس از سرد شدن این کیسه‌ها را ۱۰ تا ۲۰ دقیقه روی قسمت گودی زیر چشم قرار دهید.
سپس صورت خود را با آب سرد بشویید.
خیار
خیار حاوی مقادیر زیادی آب و ویتامین C است که به تغذیه پوست کمک کرده و می‌تواند منجر به رفع سیاهی دور چشم شود. همچنین حاوی سیلیس است که به سلامت بافت پوستی کمک بسیار می‌کند. برای رفع گودی زیر چشم با خیار:
یک خیار تازه را به قطعات ضخیم برش دهید.
قطعات را به مدت چند دقیقه در یخچال بگذارید تا سرد شوند.
تکه‌های خیار را به مدت ۱۰ دقیقه روی گودی زیر چشم قرار دهید و سپس محل را با آب بشویید.
این روش درمانی را دو بار در روز تکرار کنید.
ویتامین K
مطالعه‌ای در سال 2015 منتشر شد که نشان می‌دهد قرار دادن یک پد حاوی کافئین و ویتامین K تاثیر قابل توجهی در کاهش عمق چین و چروک پوست و همچنین رفع گودی زیر چشم دارد. مصرف منابع حاوی ویتامین K نیز می‌تواند علاوه بر تاثیر روی پوست، منفعت‌های سلامتی نیز برای شما داشته باشد. مهمترین منابع سرشار از ویتامین K عبارتند از:
روغن بادام و ویتامین E
روغن بادام منبع غنی از آنتی اکسیدان است و به همراه ویتامین E معجزه می‌کند. بسیاری از پزشکان طب سنتی برای رفع گودی زیر چشم توصیه می‌کنند مقدار مساوی روغن بادام و ویتامین E را مخلوط کرده و قبل از خواب با آن به آرامی گودی زیر چشم را ماساژ دهید. پس از بیدار شدن از خواب صورت خود را با آب بشویید. این کار را هر شب تا تکمیل دوره درمان گودی زیر چشم انجام دهید.
مطالب بیشتر:
داشتن چشم های زیبا
از بین بردن چین و چروک های چشم
مخفی کردن حلقه های تیره زیر چشم
خط چشم مناسب چشم های شما کدام است
سایه چشم مناسب رنگ پوست
خط چشم لایه ای بکشید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *
ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی مینویسم.
Δ
این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.
All Rights Reserved . Copyrights 2020
